✨ フェムケアダムレス...
✨ フェムケアダムレスウォッシュ～その2女性ホルモン活性の...
11.Nov.2025
こんばんわ＾＾
バストアップに欠かせない3つの要素～その2
栄養素の確保: ホルモン分泌をサポートし、バストの材料となる栄養を欠かさないことが重要です。
タンパク質: バストの組織や筋肉の材料。肉、魚、卵、大豆製品からしっかり摂取。
良質な脂質: ホルモンの材料となるため、アボカドやナッツ類、青魚などから適量を摂取。
大豆イソフラボンやボロン: 女性ホルモンと似た働きをする、またはその働きをサポートすると言われる栄養素を意識的に取り入れる。
ストレスの管理: 過度なストレスはホルモンバランスを乱す最大の敵です。
リラックスできる時間を作り、心身の健康を保つことが、間接的にバストアップに繋がります。
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B.B SALON
住所：埼玉県川越市脇田本町10−１７ 伊勢原七番館 201号
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